*3587
Магазин по доставке продуктов на дом
Ваша корзина
пуста

Адрес: Москва, ул. Вятская 70

Время работы: Без выходных, 8:00 до 22:00

Какие продукты полезны для здоровья

Какие продукты полезны для здоровья Овощи, фрукты и ягоды
Капуста с её высочайшей питательной ценностью, морковь, богатая витамином А, лук и чеснок, укрепляющие иммунитет и помогающие при заболеваниях эндокринной, сердечно-сосудистой систем и печени, помидоры, которые благоприятно влияют на работу поджелудочной железы и стимулируют выделение желудочного сока, перец, содержание витаминов С и Р в котором помогает повысить упругость капилляров, и все другие овощи – настоящий мастхэв в списке ПП. Ягоды полезны априори, а особенно полезны голубика и черника, которые содержат антиоксиданты и снижают уровень сахара и холестерина в крови. Среди фруктов богатыми на витамин С являются цитрусовые, на содержание железа – яблоки; гранаты способствует улучшению кровообращения, виноград нормализует кровяное давление. В эту компанию можно добавить и орехи, которые являются источником минералов, белков, витаминов и жиров.

Зелёный чай
Из некогда экзотического напитка зелёный чай давно уже стал повседневным напитком. Он не только способствует снижению давления, уровня сахара в крови и холестерина, но и укрепляет кровеносные сосуды и иммунную систему. Зелёный чай также помогает вывести из организма различные яды и токсические вещества.

Молочные продукты
Их можно употреблять ежедневно и, благодаря повышенному содержанию в них кальция, наши кости, зубы и волосы становятся крепкими, а в кишечнике стимулируется выработка желудочного сока.

Мясо, яйца и морепродукты
Белки, минеральные вещества и аминокислоты, содержащиеся в мясе, укрепляют мышцы и способствуют профилактике анемии. Яйца очищают организм, выводят холестерин, расщепляют жиры, они полезны при язве, панкреатите и расстройстве нервной системы. Рыба содержит фосфор, способствующий улучшению памяти, она в целом хорошо воздействует на сердечно-сосудистую систему. Морепродукты снижают риск заболеваний сердца, инсультов, инфарктов.

Сделать заказ продуктов на дом или в офис можно у нас на Моспривоз.RU, а мы доставим всё быстро и без лишних хлопот.