Салат «Светофор»

Яркий, сочный, полезный и очень легкий салат. Он не просто вкусный, он еще и красивый. Ваши кулинарные способности по достоинству оценят друзья и близкие, потому что такое блюдо сочетает в себе новинку, цвет и вкус. И, самое главное, салат самый минимум вашего времени. Готовьте с удовольствием!

Пищевая ценность блюда (на 100 грамм):

Калории: 56 ккал
Белки: 9,67 гр.
Жиры: 1,88 гр.
Углеводы: 4.21 гр

Ингредиенты на 6 порций:

- сельдерей – стебли
- куриная грудка – 1 шт
- перец болгарский желтый – ½ шт
- перец болгарский красный – ½ шт
- петрушка
- семена льна
- греческий йогурт 0%


Время приготовления 5 мин
Время варки 35мин

Способ приготовления:

1. Куриную грудку отварить, посолить и поперчить.



2. Порезать кубиком желтый и красный болгарский перец



3. Нарезаем сельдерей и мелко петрушку



4. Режем кубиком филе. 5. Высыпаем все ингредиенты в салатник. Добавляем семена льна и йогурт. Тщательно перемешиваем



6. Перед подачей посыпать зеленью



Приятного аппетита!