Большая проблема для всех мам – питание ребенка. Как убедить свое чадо, что нужно кушать полезную еду? Чудесный детский завтрак – вишневая запеканка по-королевски станет для вас спасением. Ваш малыш останется доволен вкусным лакомством, а вы будете спокойны за его здоровье!
Пищевая ценность блюда (на 100 грамм):
Калории: 82,88 ккал.
Белки: 8,31 г.
Жиры: 1,21 г.
Углеводы: 9,7 г.
Ингредиенты на 4 порции:
- Вишня замороженная или свежая — 550г;
- Обезжиренный творог — 500г;
- Яйцо - 2 шт.;
- Мёд – 2 ст.л. (или сахарозаменитель по вкусу)
Способ приготовления
1. Если использовать свежую вишню, то из ягод необходимо удалить косточки.
2. В кухонном комбайне, блендере или лопаткой перемешиваем творог, яйца, мед или сахарозаменитель.
3. Заливаем форму на треть смесью творога и яиц, добавляем вишню и сверху выкладываем оставшуюся смесь.
4. Ставим в разогретую духовку до 180С градусов и запекаем около 50 минут.
Приятного аппетита!